Geen WhatsApp? Neem dan contact op via het contactformulier
Je gaat terug naar ‘jouw nest’, daar waar jij als kind woonde en komen de volwassen jij en de kleine jij elkaar tegen. Dit is een helende visualisatie om dichterbij jezelf te komen, als de volwassen jij en leer jij dit kleine meisje of jongetje in jou te koesteren en (h)erkennen. Je kunt deze zo vaak beluisteren als je wilt. Kom jij moeilijk in contact met jouw innerlijk kind, doe deze visualisatie dan een week lang elke dag en blijf hem daarna herhalen. Er is een aparte audio voor vrouwen en een aparte voor mannen.
Podcast